Переезд – это событие, которое полностью меняет сложившийся жизненный уклад человека. Будучи сложным социальным переходом, переезд не только меняет географическое местоположение и само жильё, он также вносит изменения в такие сферы жизни, как занятость, отдых, общение и т. д.
По мнению психологов, переезд приводит к потере или замене важных поведенческих установок и моделей деятельности, формирующих рутину человека. Следствия переезда во многом оцениваются следующими показателями: добровольностью акта, степенью, связанных с переездом, изменений окружающей среды, психическим и физическим здоровьем человека, а также возможностью индивида планировать и подготовиться к переезду.
При определенных условиях переезд может привести к ухудшению здоровья, благополучия и поведенческого функционирования.
По сравнению с добровольным переселением, последствия принудительного переселения значительно более негативны, так как на первых этапах возникают сложности с получением социальной поддержки, что часто становится причиной психологической дезадаптации.
Одной из основных проблем, с которой сталкиваются люди при переезде, как добровольно, так и принудительно переселившиеся, является стресс. Стресс при переезде и после переезда может проявляться в таких формах, как раздражительность, нарушение межличностных отношений, эмоциональная изоляция и отстраненность.
Продолжительное пребывание в стрессовом состоянии нередко приводит к физиологическим и/или психосоциальным нарушениями.
Существуют индивидуальные факторы, которые влияют на то, как человек реагирует и справляется с переездом, а также со связанными с ним, неизбежно возникающими изменениями. К этим факторам относятся стратегии выживания, способы преодоления барьеров и ресурсы для преодоления сложившихся сложностей.
Вышеизложенное также актуально для тех, кто по личным или профессиональным причинам сам выбирает частые переезды, смены места жительства и социальной среды. Надо отметить, что частые переезды считаются неблагоприятным фактором, с которым в психиатрии, психологии, социальной работе связывают поведенческие проблемы, особенно среди подростков.
Профессиональная помощь и рекомендации специалистов могут быть уместными и полезными, когда трудно справиться с интенсивностью стресса, тревогой. Обсуждение сложившейся ситуации со специалистом - благоприятная почва для активации стратегий совладания с жизненными трудностями и расширения навыков управления сложными этапами жизни.
Профессиональная помощь расширяет доступ к внутренним механизмам совладания с трудностями, к индивидуальным ресурсам человека, а также способна стимулировать к интеграции в новую среду и создание здоровых социальных связей.